Leistung

Der Grundstein für eine erfolgreiche psychologische Beratung,

ist das Kennenlern-Gespräch. Hierbei können wir uns einen ersten gemeinsamen Eindruck verschaffen, ob „die Chemie stimmt“ und wir alles besprechen können.

Sie stehen mit Ihrem Anliegen im Mittelpunkt, weshalb es sehr wichtig ist, dass Sie sich einen Eindruck darüber verschaffen, ob Sie offen und vertrauensvoll mit mir sprechen können.

Als psychologischer Berater nehme ich die Rolle des Prozessbegleiters in der sozialen und psychologischen Arbeit ein, um Ihnen in schwierigen Lebenssituationen eine Hilfestellung zu bieten.

Meine Arbeitsweise ist geprägt von einem klientenzentrierten Ansatz (C. Rogers), sowie der lösungsorientierten Beratung nach Steve de Shazer im Rahmen der humanistischen Psychologie.

Themen sind u.a.

• Burnout-Prävention Beratung
  • Analyse aktueller Lebens/Arbeits-bereiche
  • Überprüfung individueller Zielsetzungen
  • Stressoren erkennen und verstehen
  • Herausforderung als Führungskraft
  • Mobbing
  • Ressourcen bewusst machen, neue aktivieren
  • Neue/ergänzende Alltagsstrategien zur Stressbewältigung 

• Krisenbewältigung in diversen Lebensbereichen
  • Beruf / Arbeitsplatz
  • Familie
  • Partnerschaft 
  • Freunde / Freizeit
  • Umzug (Neue Stadt / Land oder Auswanderung)
• Systemische Betrachtung (Ansatz nach V. Satir)​​​

• Neuorientierung nach einem kritischen Lebensereignis
  • geeignete Bewältigungsstrategien aktivieren

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• Persönlichkeitsstruktur weiter entwickeln
  • Konfliktbewältigung
  • Verbesserung/Festigung des Selbstwertgefühls
  • Selbstbewusstsein stärken
  • Aktuelle Glaubenssätze hinterfragen und optimieren

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• Psychologische Unterstützung für Senioren
  • (Zuhause-Service / z.B. aktiver Zuhörer)
  • Verlust von Bezugspersonen
  • Wechsel der Umgebung
  • Alleine sein / sich einsam fühlen

Development (Weiterentwicklung)

Consulting (psychologische Beratung)

Coaching (personal Coaching)