Leistung

Ein Grundstein für eine erfolgreiche psychologische Beratung

ist das Kennenlern-Gespräch. Hierbei können wir uns einen ersten gemeinsamen Eindruck verschaffen, ob „die Chemie stimmt“ und wir alles besprechen können.

Sie stehen mit Ihrem Anliegen im Mittelpunkt, weshalb es sehr wichtig ist, dass Sie sich einen Eindruck darüber verschaffen, ob Sie offen und vertrauensvoll mit mir sprechen können.

Als psychologischer Berater nehme ich die Rolle des Prozessbegleiters in der sozialen und psychologischen Arbeit ein, um Ihnen in schwierigen Lebenssituationen und Krisen eine Hilfestellung zu bieten.

Meine Arbeitsweise ist u. a. geprägt von einem klientenzentrierten Gesprächsansatz (Carl Rogers) sowie der lösungsorientierten Beratung nach Steve de Shazer im Rahmen der humanistischen Psychologie und einer systemischen Betrachtung im Ansatz nach Virginia Satir. 

Themen sind u.a.

• Gesundheitsvorsorge / Burnout-Prävention
  • Analyse aktueller Lebens/Arbeitsbereiche
  • Überprüfung individueller Zielsetzungen
  • Stressoren erkennen und verstehen
  • Herausforderung als Führungskraft
  • Mobbing
  • Ressourcen bewusst machen, neue aktivieren
  • Neue/ergänzende Alltagsstrategien zur Stressbewältigung 

• Krisenbewältigung / Ängste
  • im Beruf / am Arbeitsplatz
  • "Midlife-Crisis" ​
  • in der Familie
  • Ehe / Partnerschaft 
  • im Freundeskreis/ soziales Umfeld
  • eine bevorstehende/durchgeführte Auswanderung
  • ein neuer Lebensabschnitt

• Systemische Betrachtung (Ansatz  V. Satir)​​​
  • ​Familiensystem
  • Arbeitsumfeld
  • private soziale Systeme

• Neuorientierung nach einem kritischen Lebensereignis
  • geeignete Bewältigungsstrategien aktivieren

​

• Persönlichkeitsstruktur weiter entwickeln
  • Konfliktbewältigung
  • Verbesserung/Festigung des Selbstwertgefühls
  • Selbstbewusstsein stärken
  • Aktuelle Glaubenssätze hinterfragen und optimieren

​

• Psychologische Unterstützung für Senioren
  • mobiler-Service / aktiver Zuhörer
  • Verlust von Bezugspersonen
  • Wechsel der Umgebung
  • Gefühl des Alleinseins / der Einsamkeit

Development (Weiterentwicklung)

Consulting (psychologische Beratung)

Coaching (personal Coaching)