Allein / Einsam / Ängste

Nicht nur in Zeiten einer Pandemie erleben viele Menschen jeden Tag, wie es sich anfühlt, „Allein“ mit seinen Gedanken, Sorgen, Ängsten und Gefühlen zu sein.

Für jene unter uns, welche sich auch einsam fühlen, ist dieses Szenario um ein Vielfaches erdrückender. Allein oder in einem System (Familie, Arbeit, Freizeit) können sie niemandem ihre Gedanken und Gefühle mitteilen, weil sehr oft kein einfühlsamer und/oder verständnisvolleur Ansprechpartner zur Verfügung steht.

• Allein und keine Freunde
• In einer Ehe/Beziehung, aber einsam
• Verantwortung im Beruf, „an der Spitze ist es einsam“
• Senioren „allein & einsam“
  • Verlust von Bezugspersonen / Partner
  • Krankheiten, welche das Leben erschweren
  • Neue Umgebung
  • Konflikte innerhalb der Familie, die stark beschäftigen
  • Erinnerungen aus der Vergangenheit

Das Gefühl der Einsamkeit kann uns in eine psychische Isolation drängen und wenn wir keine Bewältigungsstrategien im Umgang damit entwickeln, bereiten wir uns einen Weg in eine Depression.

Als psychologischer Berater bin ich für Sie ein verständnisvoller Zuhörer in einer schwierigen Lebenssituation und unterstütze Sie in einer Video-Sprechstunde, mit einem mobilen Service, sowie in einer neutralen Umgebung.